Entraînements
Les entraînements principaux se déroulent au stade
Colette BESSON - SARAN (Orléans nord)
(sauf mention contraire ci-dessous)
- Baby Athlé
Les samedis de 9h30 à 10h30 ou de 10h30 à 11h30 au Gymnase Jacques Brel à Saran
- Eveil athlé - Poussin
Les mercredis de 10h30 à 12h00, 15h30 à 17h00 ou de 17h30 à 19h00
- Benjamins - Minimes
Les mercredi et vendredi de 18h00 à 20h00
- A partir de cadets (tes), Juniors, Espoirs, Seniors et Vétérans
Sprint : mardi et jeudi de 18h30 à 20h + mercredi de 17h à 18h30 + samedi 11h à 12h
demi-fond / route : mardi et jeudi de 18h00 à 20h00 + dimanche de 10h à 12h
Lancers : mardi et jeudi de 18h00 à 20h00
Epreuves combinées : mardi et jeudi de 18h30 à 20h + Vendredi 20h à 22h + Samedi de 10h à 12h
Longuer / Triple Saut : mardi et jeudi de 18h00 à 20h00
- Préparation physique générale (PPG) :
le lundi de 18h30 à 20h au stade
Le Mercredi de 18h30 à 19h30 (pour Running / Marche Nordique / Demi-fond / Santé)
- Musculation :
le samedi de 17h à 20h pour toutes les disciplines
toute l'association
